1 ， Y ffordd o ledaenu ：
l trosglwyddo defnyn ： Mae hynny'n golygu bod firws y cludwyr yn tisian, yn pesychu neu'n siarad defnynnau yn mynd i mewn i'r bobl trwy bilenni mwcaidd y llygaid, y trwyn a'r geg
l haint cyswllt ： Mae'n cyfeirio at y dyddodiad defnyn yn wyneb yr erthygl, gan halogi ein dwylo, gall arwain at haint os ydym yn cysylltu â'r geg, y trwyn, y llygaid a philen mwcaidd arall.
l Rhaid profi a all aerosol a'r fecal-lafar ledaenu'r firws.
Rydym yn atal trosglwyddo defnyn a throsglwyddo cyswllt yn bennaf. Yn Tsieina, nid oes digon o dystiolaeth i brofi bod mesurau yn cael eu cynnwys ar gyfer trosglwyddo aerosol a fecal-llafar.
2 ， Mesurau ：
n Gwisgwch y mwgwd wyneb
Ar y cychwyn cyntaf have nid oes gan lawer o bobl heintiedig unrhyw symptomau oherwydd bod y COVID-19 yn hwyr yn 14 diwrnod. felly mae'n rhaid i ni weld pawb heblaw ein teuluoedd fel y cludwyr ， a gwisgo'r masgiau wyneb unwaith ein bod ni allan o'r cartref
n Peidiwch â chyffwrdd â'ch llygaid â dwylo
Oherwydd pan fyddwch chi'n gwisgo mwgwd, mae'ch trwyn a'ch ceg wedi'u diogelu'n dda, ond mae eich llygaid yn agored i'r amgylchedd, ac weithiau byddwn ni'n cyffwrdd â rhywbeth sy'n perthyn i eraill ac yna'n cyffwrdd â'n llygaid yn ddiarwybod ， a allai hefyd gynyddu'r risg o fod heintiedig
n Peidiwch â chyffwrdd ag unrhyw beth sy'n perthyn i eraill
Oherwydd gall popeth gan eraill ddod gyda'r firws.
Er enghraifft ， Peidiwch ag ysgwyd llaw, cofleidio, cyffwrdd â handlen y drws, cyffwrdd â handlen drws y tacsi, na chyffwrdd â botwm yr elevydd yn uniongyrchol.
Defnyddiwch dyweli papur i gyffwrdd a thaflu'r tyweli papur yn ddiweddarach
Os byddwch chi'n cyffwrdd â gwrthrychau nad ydyn nhw'n perthyn i chi ar ddamwain, diheintiwch eich dwylo â chwistrellwr alcohol neu gel alcohol tafladwy.
n Golchwch eich dwylo yn aml ，
Golchwch eich dwylo gyda sebon neu lanweithydd dwylo am o leiaf 20 eiliad A gwnewch yn siŵr bod y swigod yn ffurfio ， yn gorchuddio pob rhan o'ch dwylo.
Oherwydd na allwch warantu na fydd eich dwylo yn dod i gysylltiad â'r firws, rhaid i chi olchi'ch dwylo'n aml.
Pryd i olchi'ch dwylo: Ar ôl cyffwrdd â rhywbeth nad yw'n eiddo i chi, ar ôl tisian, cyn neu ar ôl prydau bwyd, pan ewch adref, cyn mynd i mewn i'r swyddfa, ac ati.
.
n Cadwch y tu fewn wedi'i awyru, peidiwch â mynd i leoedd gorlawn, cryfhau ymarfer corff, cysgu'n rheolaidd
